Bóng rổ là một trong những môn thể thao được yêu thích nhất trên thế giới nhờ lối chơi tốc độ, hấp dẫn và đòi hỏi sự phối hợp đồng đội cao. Từ các giải đấu chuyên nghiệp như NBA, FIBA World Cup đến những trận đấu phong trào tại trường học hay sân chơi cộng đồng, bóng rổ luôn thu hút đông đảo người hâm mộ ở mọi lứa tuổi.
Đối với người mới tìm hiểu môn thể thao này, câu hỏi được quan tâm nhiều nhất là bóng rổ có bao nhiêu hiệp và luật thi đấu được quy định như thế nào. Việc nắm rõ số hiệp đấu, thời gian thi đấu, cách tính điểm cũng như các lỗi cơ bản sẽ giúp người chơi dễ dàng theo dõi trận đấu, đồng thời cải thiện kỹ năng khi tham gia thi đấu thực tế.
Trong bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu chi tiết về số hiệp trong bóng rổ cũng như toàn bộ luật thi đấu bóng rổ cơ bản theo tiêu chuẩn quốc tế.
Bóng rổ có bao nhiêu hiệp?
Bóng rổ có bao nhiêu hiệp? Theo Liên đoàn Bóng rổ Thế giới (FIBA), một trận đấu bóng rổ tiêu chuẩn được chia thành 4 hiệp.
Nếu như thường xuyên theo dõi tin tức thể thao mới nhất cũng biết mỗi hiệp kéo dài 10 phút thi đấu chính thức, vì vậy tổng thời gian thi đấu là 40 phút chưa tính các khoảng nghỉ, hội ý hoặc thời gian trận đấu bị gián đoạn.
Hiện nay, thể thức 4 hiệp được áp dụng rộng rãi tại:
- FIBA Basketball World Cup
- Olympic
- SEA Games
- ASIAD
- VBA (Vietnam Basketball Association)
- Hầu hết các giải bóng rổ quốc gia trên thế giới
Việc chia thành 4 hiệp giúp huấn luyện viên có nhiều thời gian điều chỉnh chiến thuật, đồng thời đảm bảo thể lực của cầu thủ trong suốt trận đấu.
Bóng rổ NBA có bao nhiêu hiệp?
1 hiệp bóng rổ NBA bao nhiêu phút? Nếu theo dõi NBA, bạn sẽ nhận thấy thời lượng thi đấu dài hơn so với các giải đấu quốc tế.
NBA vẫn thi đấu 4 hiệp, tuy nhiên:
-
Mỗi hiệp kéo dài 12 phút
-
Tổng thời gian thi đấu là 48 phút
Sự khác biệt này khiến các trận NBA thường có số điểm cao hơn và cường độ thi đấu cũng lớn hơn.
Bóng rổ học đường có bao nhiêu hiệp?
Ở các trường học hoặc giải trẻ, số hiệp vẫn thường là 4 nhưng thời lượng có thể được điều chỉnh phù hợp với lứa tuổi.
Ví dụ:
-
Mỗi hiệp 6 phút
-
Mỗi hiệp 8 phút
-
Mỗi hiệp 10 phút
Điều này giúp giảm áp lực thể lực cho học sinh và tạo điều kiện cho nhiều cầu thủ được ra sân thi đấu.
Thời gian nghỉ giữa các hiệp
Nghỉ giữa hiệp 1 và hiệp 2
Tìm hiểu về bóng rổ có bao nhiêu hiệp cũng biết rõ sau khi kết thúc hiệp đầu tiên, hai đội được nghỉ khoảng 2 phút. Khoảng thời gian này đủ để cầu thủ uống nước, điều chỉnh chiến thuật và thay người.
Nghỉ giữa hiệp 2 và hiệp 3
Đây được gọi là thời gian nghỉ giữa trận (Halftime).
Theo luật FIBA: Nghỉ 15 phút
Đây là quãng nghỉ dài nhất trong toàn bộ trận đấu.
Nghỉ giữa hiệp 3 và hiệp 4
Sau hiệp thứ ba, hai đội tiếp tục nghỉ khoảng 2 phút trước khi bước vào hiệp cuối cùng.
Nếu hòa thì xử lý như thế nào?
Thi đấu 1 hiệp bóng rổ NBA bao nhiêu phút
Nếu kết thúc hiệp thứ tư mà hai đội có cùng số điểm thì trận đấu sẽ bước sang hiệp phụ.
Theo luật FIBA: Mỗi hiệp phụ kéo dài 5 phút
Nếu sau hiệp phụ đầu tiên vẫn hòa, hai đội tiếp tục thi đấu hiệp phụ tiếp theo cho đến khi xác định được đội chiến thắng. Không có giới hạn số hiệp phụ.
Một trận bóng rổ kéo dài bao lâu?
Mặc dù thời gian chính thức chỉ khoảng 40 phút (FIBA) hoặc 48 phút (NBA), nhưng thực tế một trận đấu thường kéo dài:
-
1 giờ 30 phút
-
2 giờ
-
Thậm chí hơn nếu có nhiều lỗi hoặc hiệp phụ
Điều này xảy ra vì trận đấu còn có:
-
Hội ý
-
Thay người
-
Ném phạt
-
Xem lại tình huống bằng VAR (Instant Replay)
-
Chấn thương
-
Dừng đồng hồ
Luật thi đấu bóng rổ cơ bản
Mỗi đội có bao nhiêu cầu thủ?
Luật bóng rổ trong thi đấu chính thức:
-
Mỗi đội đăng ký tối đa 12 cầu thủ
-
Có 5 cầu thủ thi đấu trên sân
-
Các cầu thủ còn lại ngồi ghế dự bị
Huấn luyện viên có quyền thay người không giới hạn số lần khi bóng chết.
Kích thước sân bóng rổ
Kích thước sân:
-
Dài: 28 mét
-
Rộng: 15 mét
Sân được chia thành:
-
Đường giữa sân
-
Khu vực 3 giây
-
Vạch ném phạt
-
Vạch 3 điểm
-
Đường biên
-
Hai bảng rổ
Chiều cao rổ
Theo tiêu chuẩn quốc tế: Mép trên vành rổ cao 3,05 mét tính từ mặt sân. Đường kính vành rổ: 45 cm
Cách tính điểm trong bóng rổ
Ném thành công trong khu vực 2 điểm
Nếu cầu thủ ghi bóng vào rổ bên trong vạch 3 điểm thì đội được: 2 điểm. Đây là cách ghi điểm phổ biến nhất.
Ném thành công ngoài vạch 3 điểm
Nếu cầu thủ đứng ngoài vạch 3 điểm và ghi rổ thành công thì đội được: 3 điểm. Đây là pha ghi điểm mang lại lợi thế rất lớn.
Ném phạt
Sau khi đối phương phạm lỗi, cầu thủ được quyền ném phạt. Mỗi lần ném thành công được: 1 điểm
Luật dẫn bóng
Không được dẫn bóng hai lần
Sau khi đã kết thúc một lần dẫn bóng:
-
Không được tiếp tục dẫn lần thứ hai
-
Phải chuyền bóng hoặc ném rổ
Nếu tiếp tục dẫn bóng sẽ bị tính lỗi Double Dribble.
Không được ôm bóng rồi chạy
Người chơi chỉ được di chuyển khi đang dẫn bóng. Nếu cầm bóng chạy nhiều bước mà không dẫn bóng sẽ phạm lỗi: Traveling.
Thay người trong bóng rổ
Khác với bóng đá, bóng rổ cho phép thay người rất linh hoạt.
Cầu thủ dự bị có thể vào sân khi:
-
Bóng chết
-
Trọng tài cho phép thay người
Không giới hạn số lần thay người.
Vai trò của các vị trí trên sân
Hậu vệ dẫn bóng (Point Guard)
Đây là “nhạc trưởng” của đội bóng.
Nhiệm vụ:
-
Điều phối lối chơi
-
Chuyền bóng
-
Kiểm soát nhịp độ trận đấu
Hậu vệ ghi điểm (Shooting Guard)
Là cầu thủ có khả năng ghi điểm tốt.
Thường sở hữu:
-
Khả năng ném xa
-
Đột phá
-
Dứt điểm
Tiền phong phụ (Small Forward)
Đây là vị trí đa năng.
Có thể:
-
Ghi điểm
-
Phòng ngự
-
Bắt bóng bật bảng
Tiền phong chính (Power Forward)
Thường thi đấu gần khu vực dưới rổ.
Có lợi thế:
-
Sức mạnh
-
Khả năng tranh chấp
Trung phong (Center)
Là cầu thủ cao nhất đội.
Nhiệm vụ:
-
Chắn bóng
-
Bắt rebound
-
Úp rổ
-
Phòng ngự khu vực bảng rổ
Lời kết
Qua những thông tin trên có thể thấy, câu trả lời cho thắc mắc bóng rổ có bao nhiêu hiệp là 4 hiệp theo luật thi đấu chính thức, với mỗi hiệp kéo dài 10 phút đối với FIBA và 12 phút đối với NBA. Bên cạnh đó, việc hiểu rõ các quy định về thời gian thi đấu, cách tính điểm, luật 24 giây, luật dẫn bóng, các lỗi cá nhân và lỗi kỹ thuật sẽ giúp người chơi cũng như người hâm mộ theo dõi trận đấu dễ dàng hơn.
Nếu bạn đang bắt đầu làm quen với bóng rổ, hãy dành thời gian rèn luyện các kỹ năng cơ bản kết hợp với việc nắm chắc luật thi đấu. Đây chính là nền tảng quan trọng để nâng cao trình độ, thi đấu hiệu quả và tận hưởng trọn vẹn sức hấp dẫn của một trong những môn thể thao sôi động nhất thế giới.
